Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
540 kcal
|
Fedt: 17,94g | Prot.: 42,46g | Kulhyd.: 49,29g.
Morgenmad: Woolworths Papaya, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Honey. Frokost: Serena Whole Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|