andrewsca's Dagbog, 22 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
83,5 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
436 kcal Fedt: 5,09g | Prot.: 17,10g | Kulhyd.: 84,95g.   Morgenmad: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, فاكهة موزة, Oats. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
معلش تتعوض ان شاء الله 💪💪 
23 jan 21 af medlem: Om habiba2020

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andrewsca's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.