Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1306 kcal
|
Fedt: 85,35g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 114,05g.
Morgenmad: Слобода Кетчуп Томатный, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Морозко Картофельные Шарики с Мясом. Frokost: Сахар, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Aftensmad: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Wasa Sandwich. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinochka120894's Vægt Historie
|