|
Keep Fighting💪
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
500 kcal
|
Fedt: 5,68g | Prot.: 8,43g | Kulhyd.: 89,31g.
Morgenmad: Air, Finna Sambal Terasi Uleg, So Good Bakso Sapi, Padamu Bihun Jagung, SuperIndo Kerupuk Ikan , Keripik Singkong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kopi. Frokost: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Aftensmad: Air, Semangka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|