Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1053 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 36,25g | Kulhyd.: 172,87g.
Morgenmad: 케일주스, Organic Valley 기버터, 복음자리 땅콩버터, Wasa Whole Grain Crispbread. Frokost: 열무김치, 갓김치, 파김치, 오뚜기 3분 카레, 현미밥, 비비고 미역국. Snacks/Andet: 매일 셀렉스, 매일 셀렉스. mere..
|
|
2034 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 19 minutter, 걷기 중간 - 41 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
frenchcoco's Vægt Historie
|