Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2013
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2013:
|
1303 kcal
|
Fedt: 33,56g | Prot.: 112,13g | Kulhyd.: 152,69g.
Morgenmad: Medifast French Vanilla Shake, Grapefruit. Frokost: Oranges, Honeycrisp Apples. Aftensmad: KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Andet: Tomatoes. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|