Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1818 kcal
|
Fedt: 88,01g | Prot.: 54,91g | Kulhyd.: 209,35g.
Morgenmad: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо (Целое), Fish House Сёмга Слабосолёная, ARO Масло Крестьянское, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|