Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1857 kcal
|
Fedt: 142,74g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 62,32g.
Morgenmad: Сироп Лактулозы, Домашнее Козье Молоко, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, California Gold Nutrition Omega-3. Frokost: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Бразильские Орехи, Кекс сникерс, Now Foods Omega 3, Котлеты, Суп пюре 305 гр, Aumi Арахисовая Паста Кранч. Aftensmad: Черная Смородина, Абрикос, Тыквенные Семечки, Авокадо, Йогурт из Цельного Молока, Малина, Голубика, Козий Творог Домашний. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|