Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
2482 kcal
|
Fedt: 91,85g | Prot.: 59,72g | Kulhyd.: 263,45g.
Morgenmad: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Яйцо, Вкусвилл Сыр Анари из Овечьего Молока, Аланталь Сыр Эмментальский, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Ашан Кольцо Песочное, Freshclub Говядина Тепаньяки с Лапшой. Aftensmad: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Heineken Мистер Лис, Posh Медовуха. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|