Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1581 kcal
|
Fedt: 153,07g | Prot.: 39,83g | Kulhyd.: 9,71g.
Morgenmad: SPAR Сливки 20%, Кофе, Яйцо (Целое), Сало, Organic Life Масло Черного Тмина, Kuhne Яблочный Уксус. Frokost: Бахрушин Солонина, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Бахрушин Солонина, Паштет из печени трески. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|