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Wünsche Allen hier einen schönen Samstag 😊
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104,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
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631 kcal
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Fedt: 19,49g | Prot.: 83,88g | Kulhyd.: 29,64g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Loose Quäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Snack Paprika. Aftensmad: REWE Kassler, Cocktailtomaten, Strauchtomaten, Aldi Snack Paprika, Gouda oder Edamer, REWE Schweinemett Gewürzt, Leicht und Fit Camembert , Salami, Bofrost Vollkornbrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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