Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
308 kcal
|
Fedt: 8,90g | Prot.: 14,88g | Kulhyd.: 39,60g.
Aftensmad: Желтая Кукуруза, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|