Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1398 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 102,08g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Картошка, Свежий Ряд Сыр Костромской, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Велком Сосиски Молочные, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриные оладьи, Куриные оладьи, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Мой Компот, Красный Октябрь Toffee Original , Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|