Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1117 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 58,33g | Kulhyd.: 143,09g.
Morgenmad: Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный), Мюсли, Яйцо (Целое), Куриный Рулет, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Руккола, Хлеб с Семечками. Frokost: Kuljanka Borschtsch. Aftensmad: Kania Joghurt Dressing, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Руккола. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalja3776's Vægt Historie
|