Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
2127 kcal
|
Fedt: 135,66g | Prot.: 67,37g | Kulhyd.: 157,78g.
Morgenmad: Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Frokost: Русский Хлеб Булочка Столичная, Глобус Мясной Хлеб, Вареное Яйцо. Aftensmad: Popitas Соленый Попкорн, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Nestle Кит Кат. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|