Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1803 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 216,27g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Leibniz Печенье, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: ВкусВилл Печенье Овсяное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Мандарины, Lambertz Lebkuchen Cookie, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Печеночный Торт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|