Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 77,74g | Prot.: 69,27g | Kulhyd.: 115,91g.
Morgenmad: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Сахар, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Фруктовый Салат. Aftensmad: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|