Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
2322 kcal
|
Fedt: 107,40g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 269,32g.
Morgenmad: Шоколадница Торт, Dunkin' Donuts Пончик, Italian Flatbread Focaccia, Лента Лосось Соленый, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Шоколадница Торт. Aftensmad: Теремок Пельмени. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|