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Sabato
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
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3004 kcal
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Fedt: 68,88g | Prot.: 154,09g | Kulhyd.: 442,30g.
Morgenmad: Venchi Gianduiotti, Caco Mela, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes. Frokost: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Frumina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Aftensmad: Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Pizza Napoletana Caputo 00, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pedon Fecola di Patate●, Paneangeli Frumina, Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi). mere..
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stabil vægt
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