Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
744 kcal
|
Fedt: 34,01g | Prot.: 33,19g | Kulhyd.: 81,35g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Байсад Кекс с Изюмом, Яйцо-Пашот, Байсад Кекс с Изюмом, Ветчина, Курага, Миндаль Миндаль, Семечки, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|