Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
706 kcal
|
Fedt: 17,06g | Prot.: 21,66g | Kulhyd.: 111,33g.
Morgenmad: Egg, Tomatoes, Nasi Putih. Frokost: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Fried Shrimp. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|