Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
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1032 kcal
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Fedt: 57,12g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 89,24g.
Morgenmad: Rispentomaten, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei. Snacks/Andet: Eierlikörkuchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
23 jan 21 af medlem: sassi.68
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Danke, langsam wird es wieder, hatte lange Zeit Überwindungschwierigkeiten 🙊
23 jan 21 af medlem: bibs-117
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Hauptsache nicht aufgeben 😌👍🍀
23 jan 21 af medlem: sassi.68
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