Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1128 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 34,18g | Kulhyd.: 106,01g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Багет, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|