|
вес в 23:00 - 64.9 кг
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1692 kcal
|
Fedt: 80,65g | Prot.: 63,21g | Kulhyd.: 155,37g.
Morgenmad: ИП Кондратенко Печенье Ореховое, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Волшебные Крабовые Палочки , Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: ИП Кондратенко Печенье Ореховое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Ром с Колой, Маки Маки Цезарь с Креветками , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Просто Мёд , Фрима Сухие Сливки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|