Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1630 kcal
|
Fedt: 97,27g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 123,23g.
Frokost: Kerrygold Butter, Nothwang Honigschinken, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Tafelbrötchen. Aftensmad: Leerdammer Original, Tafelbrötchen. Snacks/Andet: Alesto Nussmix mit Oliven, Aldi Ayran. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|