Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
2720 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 83,61g | Kulhyd.: 527,11g.
Morgenmad: 이마트 현미누룽지, 테일러 데이츠 대추야자, 바른우유 무지방 유기농 우유, 퀼리 지중해브래드스틱, 한살림 쌀식빵. Frokost: 쭈롱베이커리 단호박스콘, 한살림 쌀식빵, 쭈롱베이커리 인절미브라우니. Aftensmad: 찐고구마, 쌀빵. Snacks/Andet: 도야팡 레몬파운드, 찐고구마. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|