Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
926 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 72,65g | Kulhyd.: 74,09g.
Frokost: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 全聯 豬里肌肉片, 炒小白菜. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|