Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1653 kcal
|
Fedt: 80,14g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 165,88g.
Morgenmad: Bhelpuri, Sweet Lime, Almonds . Frokost: Gulab Jamun, Chicken Biryani, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Aftensmad: Walnuts, Boiled Chicken, Boiled Egg. Snacks/Andet: Almonds . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|