Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 54,38g | Kulhyd.: 136,55g.
Morgenmad: Wafer Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Bubur Ketan Hitam. Frokost: Marning Jagung, Kolang Kaling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|