Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
562 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 47,07g.
Morgenmad: Kong Kee Egg Tofu, White Mushrooms (Stir-Fried) , Saori Saus Teriyaki. Frokost: Shirataki Mie Kering, Boiled Egg. Aftensmad: Nugteta Dimsum Jamur. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayu Wismayanti's Vægt Historie
|