Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1666 kcal
|
Fedt: 98,73g | Prot.: 53,35g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Сладкая Булочка, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мандарины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|