Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
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1585 kcal
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Fedt: 65,99g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 166,33g.
Morgenmad: Alpro Soya Latte di Soia, Cappuccino, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Frokost: Fleury Michon Jambon, Wasa Fibres, De Cecco Huile d'olive , Migros Thon, Casino Pâte Complète , Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Aftensmad: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo, Pane Bianco, Peperoni Fritti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Andet: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 86%, Novi Pâte à Tartiner, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Nocciole. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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fiordimare's Vægt Historie
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