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Ich bin zufrieden! Trotz viel Essen, nur 100g noch oben.
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
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1279 kcal
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Fedt: 47,26g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 109,29g.
Morgenmad: Rama Cremefine Creme Fraiche, Schär Körnerbrötchen, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Edeka Feinster Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Pfifferlinge, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Schweinelende (Filet, Nur mager). Aftensmad: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken , Weizenbrötchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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