Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1799 kcal
|
Fedt: 73,53g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 179,16g.
Morgenmad: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. Frokost: Белый Хлеб, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Aftensmad: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Ашан Перец Рамиро, Лук, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Красная Цена Джем Персиковый, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|