Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1036 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 72,04g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареники с Картошкой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|