Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
176 kcal
|
Fedt: 8,99g | Prot.: 5,50g | Kulhyd.: 21,86g.
Aftensmad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Брокколи. mere..
|
|
255 kcal
|
Motion:
табата - 35 minutter, Samsung Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salome.el's Vægt Historie
|