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Ich freue mich, endlich sind die Weichen gestellt meine Kilos wieder los zu werden. Ich war skeptisch, ob die App wirklich hilft...doch es scheint zu klappen. Allen einen wunderschönen sonnigen Sonntag.
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
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1853 kcal
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Fedt: 69,97g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 228,92g.
Morgenmad: Honig, Avocado, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zucker, Butter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g). Frokost: Tannenhof Bauernbratwurst. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, REWE Gnocchi. Snacks/Andet: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Quark Magerstufe, Haribo Säure Pommes . mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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