Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2013
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2013:
|
934 kcal
|
Fedt: 27,44g | Prot.: 21,77g | Kulhyd.: 147,69g.
Morgenmad: Elegê Leite UHT Integral. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco. Aftensmad: Ameixa Seca, Itambé Coalhada, Arroz Branco. Snacks/Andet: Ofner Brigadeiro. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|