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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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104,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
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711 kcal
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Fedt: 16,33g | Prot.: 93,48g | Kulhyd.: 36,27g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Edeka Eiweißbrot. Frokost: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Sojasoße, Kattus Worcestersauce, Rote Zwiebeln, Arla Skyr der Cremige Natur , Aldi Snack Paprika, Gemischter Salat, REWE Gnocchi, Davert Bunte Riesenbohnen, Riesling, Schweinezunge. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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