Susi261086's Dagbog, 24 jan 21

1,5h hullern✅ Schneemänner mit dem Kind gebaut 😊✅⛄️
54,2 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
823 kcal Fedt: 28,03g | Prot.: 21,78g | Kulhyd.: 120,94g.   Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Allos Rapshonig, Sachsenmilch Unsere Butter. Frokost: Jacobs 3 in 1. Aftensmad: Rote Paprika, Teekanne Pfefferminztee, Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Ja! Feine Eierplätzchen, Kinder Pingui. mere..
855 kcal Motion: Hulahop - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.