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Pós férias 2: all inclusive
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
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1296 kcal
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Fedt: 33,30g | Prot.: 125,20g | Kulhyd.: 114,90g.
Morgenmad: Banana Caturra, Scala Queijo Prato, Ovo, Padaria Pão Francês, Wafle café. Frokost: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Kefir de Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Zero 12 Grãos. Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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greisy de bona's Vægt Historie
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