Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1735 kcal
|
Fedt: 85,82g | Prot.: 158,34g | Kulhyd.: 77,22g.
Frokost: Salsati Puré de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lario Jamon Cocido, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Aguila Chips de Chocolate, Dia Ricotta Magra, Carne, Huevo. Snacks/Andet: Dia Yogur Descremado Frutilla, Lario Jamon Cocido, Dia Queso Danbo Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Nutrilab Whey Pro 2.0. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|