Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1442 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 102,56g | Kulhyd.: 122,99g.
Morgenmad: Лента Сыр Витязь 50%, Банан. Frokost: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Сушеные Семена Тыквы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Сыр Витязь 50%, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Салат из Белокочанной Капусты , Гречка Вареная. Aftensmad: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|