Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1875 kcal
|
Fedt: 93,75g | Prot.: 111,85g | Kulhyd.: 142,21g.
Morgenmad: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Aftensmad: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Orion Choco Pie Апельсин, Lotte Чокопай, Националь Кокосовая Стружка, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Уха из Семги. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|