Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1304 kcal
|
Fedt: 25,06g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 202,30g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Frokost: Чай с Молоком, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Aftensmad: Конфета, Myprotein Вафли, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|