|
Всего 100 грамм минус? Я плохо старалась, надо лучше, но зато все же вниз!!!
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1963 kcal
|
Fedt: 70,01g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 242,51g.
Morgenmad: Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Стародворье Ветчина Нежная Особая, Молочные Горки Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Frokost: Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Петелинка Котлета Сливочная, Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 10%, Перловый Суп. Aftensmad: салат из красной капусты, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, 5 Морей Икра Трески, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Кофе. Snacks/Andet: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Апельсин, Мила Варила Джем Абрикосовый, Здравушка Творог 5%, Батон Нарезной, Чай, Dr Dias Отруби Кукурузные, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr Dias Отруби Льняные Мелкий Помол. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|