Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1516 kcal
|
Fedt: 138,07g | Prot.: 45,62g | Kulhyd.: 23,66g.
Morgenmad: Organic Life Масло Черного Тмина, Авокадо Авокадо, SPAR Сливки 20%, Кофе, Уксус (Яблочный), Паштет из печени трески. Frokost: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, SPAR Сливки 20%, Кофе, Брокколи, Окей Окорок Куриный Гриль. Aftensmad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|