Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1384 kcal
|
Fedt: 81,95g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 82,54g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Çöp Şiş. Snacks/Andet: Mandalina, Elma, Elma. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|