Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 62,79g | Prot.: 115,87g | Kulhyd.: 131,23g.
Morgenmad: Чай, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Ленивый хачапури. Frokost: Зеленое Яблоко. Aftensmad: Nestle Молочный Шоколад, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Редька салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манник, Морковь. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|