Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 157,45g.
Morgenmad: Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Frokost: Monini Бальзамический Соус, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Aftensmad: Печенье, из Вологды Молоко 2,5%, Сахар, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|